![]() |
Thiếu Canxi? Uống Canxi nào là tốt nhất [GIẢI THÍCH] |
Tin tức
Thiếu Canxi? Uống Canxi nào là tốt nhất [GIẢI THÍCH]
Bạn cần bao nhiêu canxi trong một ngày? Để duy trì mức canxi bình thường và tránh có mức thấp, hầu hết các cơ quan y tế khuyến nghị 1.000 miligam mỗi ngày cho nam giới và phụ nữ trưởng thành dưới 50 tuổi. Nhu cầu tăng lên 1.200 miligam mỗi ngày đối với người lớn trên 50 tuổi. Trẻ em cần từ 200–700 miligam mỗi ngày tùy theo độ tuổi, trong khi thanh thiếu niên cần khoảng 1.300 miligam mỗi ngày để hỗ trợ xương...
Tác dụng phụ của Omega-3 & Ý nghĩa của chúng
Có bổ sung omega-3 có tác dụng phụ? Uống omega-3 có hại không? Có thể gặp các tác dụng phụ omega-3 không mong muốn và thậm chí đáng báo động (chủ yếu, khi bạn dùng quá nhiều). Vậy tại sao một số người dùng axit béo omega-3 ngay từ đầu? Tiềm năng lợi ích của omega 3 rất phong phú và được nghiên cứu kỹ lưỡng. Chúng tôi biết rằng có những lợi ích omega 3 cho phụ nữ và trẻ em,...
12 Biện pháp Chữa trị Tự nhiên Cảm cúm [Thực phẩm Tốt nhất]
Mỗi mùa, trung bình bệnh cúm ảnh hưởng đến khoảng 8% dân số Hoa Kỳ. Và con số có thể còn cao hơn đối với những người không có triệu chứng. Trẻ em có nhiều khả năng bị bệnh do cúm, nhưng những người có hệ thống miễn dịch suy giảm hoặc thiếu chất dinh dưỡng cũng có thể dễ bị nhiễm vi rút hơn. Căng thẳng, thiếu ngủ và tiếp xúc với chất độc có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng cúm. May mắn...
Cách phân biệt hàng thật và hàng giả | Phân biệt qua mã vạch
Cách phân biệt hàng thật và hàng giả tốt nhất hiện nay đó chính là xác minh qua mã vạch. Vậy tại sao chúng ta nên sử dụng mã vạch để nhận biết hàng giả? Hiện nay, có rất nhiều hàng hóa giả được bán trên thị trường Việt Nam. Đa số bắt nguồn từ Trung Quốc, hoặc xuất xứ không rõ ràng. Hàng giả được làm rất tinh vi, bạn khó kiểm chứng bằng mắt thường được. Khi một doanh nghiệp...
Bài viết liên quan
![]() |
Tác dụng phụ của Omega-3 & Ý nghĩa của chúng |
![]() |
12 Biện pháp Chữa trị Tự nhiên Cảm cúm [Thực... |
![]() |
Cách phân biệt hàng thật và hàng giả | Phân... |